soğan yeme isteği ne demek?

Soğan yeme isteği, bazı insanların sıkça yaşadığı bir durumdur. Bunun nedenleri arasında, yüksek lif ve mucizevi faydaları sayılmaktadır. Soğan, vücuttaki zararlı maddeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir, kan şekerini düzenleyebilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Bunun yanı sıra, yemeklere lezzet katan soğan, bağırsak sağlığına da faydalıdır. Ancak, aşırı tüketimi gaz ve mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Bu nedenle, soğan tüketiminde dengeli olmak önemlidir.